I. Quan niệm sai lầm: “Già rồi thì cần gì uống sữa nữa?” Câu nói “Già rồi thì cần gì uống sữa nữa!” không hiếm gặp trong nhiều gia đình. Có thể bạn đã từng nghe người thân nói: “Tụi nhỏ thì cần canxi, người lớn như mình đâu thiếu chất gì”, hoặc: “Bụng yếu, […]
Category Archives: Blog
I. Chuyện thật thường gặp: Người già uống sữa mỗi ngày nhưng không khỏe hơn “Ông tôi ngày nào cũng uống sữa, nhưng càng ngày càng mệt.”“Bà tôi bảo uống sữa làm đầy bụng, khó tiêu, nên cố uống mà chẳng thấy khỏe hơn.”“Má tôi uống sữa gần năm trời mà xương vẫn yếu, vẫn […]
I. Vì sao nhiều người lớn tuổi vẫn chọn sữa tươi mà không biết đến sữa công thức? Không ít người cao tuổi – và cả con cháu chăm sóc họ – vẫn giữ thói quen “uống sữa là tốt”, nhưng lại không phân biệt rõ các loại sữa khác nhau. Đặc biệt, sữa tươi […]
I. Thiếu canxi ở người cao tuổi – Vấn đề phổ biến nhưng ít được quan tâm Nếu bạn nghĩ thiếu canxi chỉ là chuyện của trẻ con đang tuổi lớn thì xin thưa: bạn đang bỏ qua một trong những nguy cơ thầm lặng nhất ở người lớn tuổi. Thực tế, sau tuổi 50, […]
I. Sữa không chỉ dành cho trẻ nhỏ – Quan niệm sai lầm phổ biến ở người lớn tuổi Nhiều người nghĩ rằng sữa là thức uống dành riêng cho trẻ em, người bệnh hoặc phụ nữ mang thai. Khi bước vào tuổi trung niên, thậm chí đã nghỉ hưu, không ít người lớn tuổi […]